生活費が足りない…その原因と最初にすべきこと
シングルマザーとして日々の生活を支えるなかで、「生活費が足りない」と感じる瞬間は決して珍しいことではありません。特に子どもの成長に合わせてかかる費用は、家計に重くのしかかります。
まず見直すべきは、支出の棚卸しと収入の把握です。家計簿をつけるのが苦手な人は、スマホのアプリなどを活用して、自動で記録されるような仕組みに頼るのも一つの手です。
1. 行政の支援制度を最大限活用する
シングルマザーが受けられる行政の支援制度には、児童扶養手当やひとり親家庭等医療費助成などがあります。自治体によって内容が異なるため、まずはお住まいの地域の役所に問い合わせることが重要です。
また、住宅支援や保育料の軽減など、実は知られていない制度も多数あります。情報収集の一環として、福祉課での相談を定期的に行うことも有効です。
2. 固定費の見直し
月々の家計のなかで大きな割合を占める固定費。特に通信費やサブスクリプションは、気づかないうちに重なりがちです。
格安スマホへの乗り換えや、使っていないサブスクの解約は、即効性のある対策です。家賃補助や共益費削減などの相談も物件によっては可能なので、管理会社や大家さんと話してみるのも一案です。
3. 短期でできる副収入
空いた時間を活用して、短期で副収入を得る手段もあります。たとえば、クラウドソーシングを通じたライティングやデータ入力、またメルカリやラクマを使った不用品販売は手軽にはじめられます。
特別なスキルがなくても始められる仕事は多数あるので、自己肯定感を保ちながら進めるのがポイントです。
4. 就労支援や職業訓練の利用
長期的な安定を目指すなら、職業訓練や資格取得も視野に入れましょう。ハローワークや女性向けの就労支援センターでは、無料で利用できる制度も充実しています。
「年齢的に遅い」と思って諦める前に、相談だけでもしてみると、自分に合った支援が見つかるかもしれません。
5. 子どもの協力を得る工夫
生活が厳しい状況をすべて隠す必要はありません。年齢にもよりますが、子どもと一緒に「どうやって節約するか」を考えることで、協力し合える家庭環境を築くことができます。
「今日は外食をやめて一緒におにぎりを作ろう」など、ポジティブな関わり方を取り入れると、無理せず生活を整えていくことができます。
まとめ：一人で抱えず、選択肢を広げて
生活費が足りないという悩みは、恥ずかしいことでも珍しいことでもありません。
今の自分にできることを一つずつ実行していくことで、状況は少しずつ改善します。
「頼れる場所はすべて頼る」「無理のない副収入から始める」そんな選択の積み重ねが、シングルマザーとしての安定につながっていきます。
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