生きづらさ– category –

パニック障害とワンオペ育児｜シングルマザーの「限界」を救う方法 突然、息が苦しくなる。動悸がする。 子どもの前で具合悪さをみせたくない。不安にさせてしまう。 そ...

シングルマザーで実家が頼れないあなたへ｜孤独と不安を乗り越えるために シングルマザーで実家が頼れないあなたへ｜孤独と不安を乗り越えるために 「急に子どもが熱を...

鬱で「焦るな」と言われても無理。そんなあなたが少し楽になる5つのヒント 鬱で「焦るな」と言われても無理。そんなあなたが少し楽になる5つのヒント 「焦らなくていい...